今天秀瑛休假，
安排戶外活動，
九華山拜拜>天空之城>逢甲夜市，
下午3點來訊說4點半可能會到 逢甲逛夜市晚餐，
二話不說， 立刻翹班，
4點50到逢甲與秀瑛見面，
見面後不顧秀瑛其他朋友立刻牽起小手，
秀瑛說『這是我男朋友』，
7點半逛完，麥當勞前等朋友上廁所的空閒，
在他們沒看見的柱子旁，再也按耐不住，
偷偷的緊抱不放，享受這老天送我們突然見面的禮物，
直到朋友們上完廁所，雖然被美琴發現了，
但她假裝沒看見 ，一起走回他停車場，
上車前，親吻了她，
上車後大家看秀瑛依依不捨，
起鬨要我們KISS GOODBYE，
我二話不說力可將頭移進車內親了她，
大家反而不好意思愣住，
因為美琴是秀瑛A8隔壁櫃的朋友，
隨後跟美琴說『要保密喔』 ，
她比了一個電話的手勢要我回去再打給她，
跟他說再見，目送座車開走，
這真是老天給我意外的禮物啊...
2009年9月6日 星期日
6日)永不放棄之挑戰巔峰-武領
- 9/6全台最高公路，海拔3275公尺的武嶺舉辦挑戰賽，起點於埔里的地理中心碑，這次參賽部屬『天心車隊』，但成績不理想，甚至比去年還差，因為天心來了一個比我更強的，這次跟在他後面，前20k就跟到爆心跳，只好慢慢騎，以致天心一哥換人做了，這次成績4小時30，327名，比去年退步1分鐘，表示實力還太差，得在加強訓練才行，而小禎則是大大地進步，從去年3小時40進步成3小時11，強！
昆陽前一位大哥幫我拍的
2009年7月12日 星期日
12日) 人生第一場三鐵 2009苗栗鐵人三項錦標賽
- 期盼已久的第一場三鐵終於到來，可能是有過不少自由車與馬拉松比賽吧，以致於少了緊張，一票人推推擠擠，不知不覺的前面已經是一大片水要我跳下，已經開始了，一陣拳打腳踢，混亂了15分鐘左右終於拉開距離，由於無經驗導致耗費了許多體力，發現時已經來不及調適，只好以自己tempo順順游完，第二關騎車，出發前帽子、穿衣服、鞋子，就花了不少時間，還好前一週有來練習過，得知兩灌水還不夠，出發前要喝水喝飽，果然，兩灌水不夠喝，還向路邊補給站加了一灌水才得救，也浪費了不少時間，騎到一半還遇到崩山，就在我眼前200公尺，啪！一聲，土石灰塵就這樣落下，覆蓋在一位騎士身上，等煙霧散去後，那位騎士已經跌倒在地，還好看起來沒大礙，快到終點前就有抽筋前兆，到轉換區換好衣服穿好鞋子後，稍做小腿按摩，果然，跑了10分鐘左右小腿開始抽筋，此時陸續看見一旁有人已停下用走的，甚至坐在地上按摩雙腳，但我還是撐了下來，直到一個陡坡眼看撐不住了，一停下來，後方劉大哥剛好經過，『跑小步一點沒關係，不要停下來！』啊～我聽見之後立刻照做，不敢停下，就這樣，雙手共套了六個信物，這個信物還蠻不討喜的，因為太緊，束的手好難受，沿路還有撒水區，也有好心人家拿出水管向著大家噴水，幫大家降降暑氣，實在太熱了，所以大家都很感謝，終於，剩下最後1k了，這1k實在有夠長，有夠折磨人的啦，真是要命，不過還是撐完了，吃西瓜時，一位10年三鐵經驗的前輩說道，他從沒遇過這麼硬的場地，我運氣還真好，第一場就遇到這麼硬的，哈哈哈～這次比賽成績，3小時25分。
第一關：游泳1.5公里 - 36分
第二關：自行車40公里 - 85分
第三關：路跑10公里 - 72分
2009年7月3日 星期五
2009年7月1日 星期三
1三)例行的跑騎訓練
- 今天直接穿著車衣到興大練團訓，由於車衣紅白相間，特別顯著，頓時又多認識了好多位前輩，且都是自己跑來找我聊天的，劉副會長推薦跑步時吃蜂蜜，還給了我三顆試吃，不錯用再跟他拿，8點到高鐵一樣遲到，只好等第二圈，這次三圈都跟上了，爽!
2009年6月27日 星期六
27日)明德水庫三鐵模擬賽
- 第一次的三鐵比賽就快到了，既上週的日月潭三鐵模擬練習之後，對開放姓水域已熟悉不再恐懼，這次的明德水庫雖然水髒了一點，但路線好游許多，但腳踏車路線好像有點陡，還好有先來探路了解一下地形，不然到時無法分配體力可就虧大了，就這樣，抱著遊玩的心態路線跑過一遍，中午到附近的餐廳吃飯，我非選手也飛三鐵組，故需教200元餐費，但很值得的，因為其餘尾款三鐵組支付^^..
左手魚雷浮標為練習時使用
24三)麥克傑克森 殞落！
- 國中時同學們偶像都是國語歌手，但我的偶像卻是麥可，我有他全系列唱片，也因此被稱為『異類』，他曾經是我的偶像，凌晨3點，他逝世了，但超級巨星的光彩與身影永遠存在我心中，以下是我最愛的經典作品與出在SEGA上的遊戲，以下為相關連結..
回顧 麥可傑克森 的遊戲”外星戰將”
(Michael Jackson’s Moonwalker)
Smooth Criminal
The Way You Make Me Feel
2009年6月24日 星期三
2009年6月20日 星期六
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